4Deur u toorn is daar nie meer 'n gesonde plek aan my liggaam nie,
deur my sonde is daar nie meer 'n heel plek aan my lyf nie.
5Ja, my ongeregtighede het my oorweldig
soos 'n las wat vir my te swaar is.
6My wonde stink en sweer,
en dít deur my eie dwaasheid.
7Ek is krom en inmekaar getrek,
ek loop die hele dag en treur,
8want my lyf brand van die koors
en daar is nie meer 'n gesonde plek aan my liggaam nie.
9Ek is gedaan en heeltemal platgeslaan,
my hart jaag en ek brul van die pyn.
10U weet waarna ek smag, Here, my gesmeek is vir U geen geheim nie.
11My hart jaag, my krag het ingegee,
ek kan nie eers meer sien nie.
12My siekte hou my familie en my vriende ver van my af,
en my bure kom nie naby my nie.