Bible Society of South Africa

Comfort from the Word – Day 4

Anxiety

Se(di)ngolwa (t)sa Bibele

Pesalema 116

Teboho ya motho ya pholohileng

1Ke rata Morena,

hobane o utlwile thapedi ya ka,

2a ntshekehela tsebe,

mohla ke neng ke ipiletsa ho yena.

3Marapo a lefu a ne a ntlamile,

maraba a Nqalo ya Bafu

a ntshwasitse,

ka ba matswalong le maswabing.

4Yaba ke rapela lebitso la Morena,

ka rapela, ka re: “Oho, Morena,

ako pholose bophelo ba ka.”

5Morena o mosa, o lokile,

Modimo wa rona

o na le kutlwelobohloko.

6Morena o baballa ba hlokang mano,

a na a mpholosa ha ke ne ke fokola.

Pesalema 116:1-6SSO89SOBula ka mmadi wa Bibele

Pesalema 22

Modimo wa ka, Modimo wa ka, o ntahletseng?

1Pesalema ya Davida. Taelo ho motsamaisi wa dibini: E binwe ka modumo wa “Kgama ya meso”.

2Modimo wa ka, Modimo wa ka,

o ntahletseng?

O hole le ho mpholosa,

ha o utlwe ho dumaela ha ka.

3Modimo wa ka,

ke ipiletsa le motsheare,

empa ha o nkarabe;

ke howa le bosiu, ha ke kgutse.

Pesalema 22:1-3SSO89SOBula ka mmadi wa Bibele

Pesalema 22

24“Lona ba hlomphang Morena,

mo roriseng;

lona ditloholo tsohle tsa Jakobo,

mo tlotliseng;

lona ditloholo tsohle tsa Israele,

mo tshabeng.

25“Ha a a ka a nyedisa ya hlophehileng,

leha e le ho se tsotelle

bohlophehi ba hae;

ha a a ka a mo patela fahleho sa hae,

empa o ile a utlwa ha a mo llela.”

Pesalema 22:24-25SSO89SOBula ka mmadi wa Bibele

Pesalema 119

Sade

137Morena, wena o lokile,

le dikahlolo tsa hao di nepahetse.

138Temoso tseo o faneng ka tsona

di lokile, di tshepahala haholo.

139Tjheseho ya ka e a nqeta,

hobane ba ntlhoileng

ba lebala mantswe a hao.

140Tshepiso ya hao ke ya nnetenete,

mohlanka wa hao o a e rata.

141Ke monyenyane, ke a nyediseha,

empa ditaelo tsa hao ha ke di lebale.

142Ho loka ha hao

ke ho loka ha kamehla,

Molao wa hao ke nnete.

143Ke fihletswe ke matshwenyeho,

ke fihletswe ke matswalo,

empa melao ya hao ke thabo ya ka.

144Ditemoso tsa hao di lokile kamehla;

ako nnee kutlwisiso, ke tle ke phele.

Pesalema 119:137-144SSO89SOBula ka mmadi wa Bibele

Pesalema 34

5Ke ile ka batla Morena,

mme a nkaraba,

a ntopolla matswalong wohle a ka.

6Ba tadimang ho yena

ba kganya kgotso,

mahlong a bona dihlong ha di yo.

7Motho wa batho

ha a ipiletsa ho Morena,

Morena o a mo utlwa,

o mo pholosa

matshwenyehong wohle a hae.

Pesalema 34:5-7SSO89SOBula ka mmadi wa Bibele

Pesalema 25

16Retelehela ho nna, o nkgauhele,

hobane ke nnotshi,

mme ke hlophehile.

17Fedisa matshwenyeho a pelo ya ka,

o nntshe makaqabetsing a ka.

18Tadima ho hlopheha ha ka

le tsietsi ya ka,

mme o ntshwarele dibe tsa ka tsohle.

19Bona kamoo dira tsa ka

di leng ngata kateng,

le kamoo

di ntlhoileng hampe kateng.

20Ako baballe bophelo ba ka,

o nnamolele,

ke se ke ka hlajwa ke dihlong,

kaha ke tshabela ho wena.

21Ako ntshireletse

hobane ke hloka kodi, ke lokile;

hobane ke o lebeletse, Morena.

22Modimo, ako lopolle Iseraele,

o mo lopolle

matshwenyehong a hae wohle.

Pesalema 25:16-22SSO89SOBula ka mmadi wa Bibele

Pesalema 27

7Ako nkutlwe, Morena,

ha ke ipiletsa ho wena;

o nkgauhele, o nkarabe.

8Pelo ya ka e lohotha wena, e re:

“Batla fahleho sa hae.”

Ruri ke batla fahleho sa hao,

wena Morena.

9O se mpatele fahleho sa hao;

o se halefele mohlanka wa hao,

wa mo leleka.

Ke wena mothusi wa ka,

o se ke wa ntebela;

o se ke wa ntahla Modimo,

mopholosi wa ka.

10Leha ntate le mme ba ka ntahla,

Morena o tla nthola.

11Mpontshe tsela ya hao Morena,

o ntsamaise mmileng o bataletseng,

ka baka la ba ntaletseng.

12Se tlohele dira tsa ka

ho etsa borata ka nna,

hobane paki tsa bohata

di eme lepaketla

di a nqosa,

di bile di a ntshokela.

13Ruri Morena o tla ntswela molemo,

a ntswele molemo

lefatsheng la ba phelang.

14Lebella Morena, o be sebete;

tiya pelo, o lebelle Morena.

Pesalema 27:7-14SSO89SOBula ka mmadi wa Bibele

Pesalema 31

10Nkgauhele Morena,

hobane ke matshwenyehong;

mahlo a ka a motela ke maswabi,

esita le moya wa ka, le mmele wa ka.

11Bophelo ba ka bo fedile,

bo fedile ke mahlomola,

dilemo tsa ka di ile ke ho fehelwa;

matla a ka a fediswa ke ho hlopheha,

le masapo a ka a kgathetse.

12Nna ke sekgobo

ho dira tsa ka tsohle,

haholoholo

ho bao ke ahisaneng le bona,

ke koko ho metswalle ya ka,

ba mponang ditseleng ba a mpaleha.

13Ha ke sa hopolwa;

jwalokaha eka ke mofu,

ke tshwana le ntho e lahlilweng.

14Ke utlwa ditshebo tsa ba bangata,

ke tshoswa ka nqa tsohle;

batho ba nkunuta ba le mmoho,

ba rera ho fedisa bophelo ba ka.

Pesalema 31:10-14SSO89SOBula ka mmadi wa Bibele

Pesalema 69

Sello sa ya tlaletsweng

1Pesalema ya Davida. Taelo ho motsamaisi wa dibini: E binwe ka mmino wa sefela sa “Mehaladitwe”.

2Ako mpholose Modimo,

hobane metsi a a nkgama.

3Ke qahilwe tebetebeng ya seretse,

ha ho moo nka hatang teng,

ka hata ka tsitsa.

Ke fihlile kweetseng,

maqhubu a nkwahetse.

Pesalema 69:1-3SSO89SOBula ka mmadi wa Bibele

Pesalema 69

14Ke lebisa thapelo ya ka

ho wena Morena,

ka nako e o kgahlang, Modimo.

Ako nkarabe

ka mohau wa hao o moholo,

le ka botshepehi ba hao

bo pholosang.

15Nqaholle tebetebeng ya seretse,

o nnamolele ho ba ntlhoileng,

ke phonyohe kweetseng.

16Ke se ke ka nkwa

ke morallo wa metsi,

ka metswa ke bodiba,

ka kometswa ke lebitla.

17Nkarabe, Morena,

hobane mohau wa hao o moholo,

o ntadime ho ya ka boholo,

boholo ba lerato la hao.

18O se ke wa pata sefahleho sa hao,

wa se patela mohlanka wa hao,

o nkarabe kapele,

hobane ke matshwenyehong.

Pesalema 69:14-18SSO89SOBula ka mmadi wa Bibele

Pesalema 69

29ba hlakolwe bukeng ya bophelo,

ba se ke ba ngolwa le ba lokileng.

30Ha e le nna ke hlophehile,

ke a opelwa;

oho, Modimo, mpholose,

ke boele ke tsohe.

31Ke tla rorisa lebitso la Modimo

ka sefela,

ke le phafe ka teboho.

32Hona ho tla kgahlisa Morena

ho feta hlabelo sa dipohwana,

sa pohwana tse dinaka,

pohwana tse dikgolana.

33Ba eisehang ba tla bona, ba thabe;

lona, ba batlang Modimo,

betang dipelo.

34Morena o utlwa mafutsana,

ha a kgese batho ba hae

ba ditlamong.

35Mahodimo le lefatshe

di ke di mo rorise,

le mawatle

le tsohle tse sesang ho wona;

36hobane Modimo o tla pholosa Sione,

a tsose metse ya Juda:

hore batho ba tle ba ahe ho yona,

e be lefa la bona.

Pesalema 69:29-36SSO89SOBula ka mmadi wa Bibele

When one is in distress and in need of the power and comfort of the Lord, one often feels rather helpless. These Scripture portions from the Psalms have been grouped together under headings to help you find verses of Scripture appropriate to your particular circumstances.

Bible Society of South Africav.4.26.9
RE FUMANE HO